如何製作自拍縮時影片：每天一張照片

自拍縮時影片能把幾週、幾個月甚至幾年的變化濃縮成短短幾秒。拍照很簡單，難的是讓照片保持一致，影片才會流暢，而不是一跳一跳的。

準備工作

• 一支 iPhone，每天花幾秒鐘。
• 一個光線穩定、均勻的地方。
• 一款能自動對齊照片的 App。在影片剪輯軟體裡手動對齊幾百張照片，得花上好幾個小時。

1. 選好拍攝位置

選一個每天都能回到的地方，最好面向窗戶，讓光線均勻照在臉上。把 iPhone 舉到與眼睛同高，每次保持相同距離，可以伸直手臂，也可以放在腳架上。每天在差不多的時間拍，光線也會更接近。

2. 拍下第一張照片

在 Dayloop 中建立序列，拍下第一張照片。表情放鬆自然，直視鏡頭，別讓頭髮擋住眼睛。照片圖庫裡已經有自拍了？匯入進來，就能搶先一步。

3. 每天保持相同構圖

打開相機後，Dayloop 會把上一張照片顯示為半透明的參考照片。拍攝前，把眼睛和臉對準它。如果 iPhone 放在腳架上，可以使用 5 秒或 15 秒拍照計時器。開啟每日提醒就不會忘記；暫時不方便時，也可以稍後再提醒。

4. 其餘交給自動對齊

不必每天都完美對準構圖。臉部對齊會在每張照片中找到眼睛的位置，再移動、縮放和旋轉照片，使其與第一張對齊。如果某張照片需要微調，可以用手動對齊自行調整。所有處理都在 iPhone 上完成。

5. 輸出影片

選擇每秒 4 張或 8 張、正向或倒轉播放，還可以在每一格顯示日期。一年的每日自拍以每秒 8 張輸出，大約是 45 秒的影片。

讓自拍縮時影片更出色的小技巧

• 漏拍一天沒關係，持之以恆比完美更重要。
• 簡潔的背景能讓視線集中在臉上。
• 髮型、眼鏡、曬黑的變化都是故事的一部分，保留下來吧。
• 偶爾用時光穿梭滑桿回顧一下變化，會很有動力。